): 1) Lemon Agua2) Hierba TEA3) Miel (un poco) 4) juice5 cítrico fruta) Otras frutas juices6) juice7 vegetal) fruits8 cítrico) fruits9 Juicy ) Otras frutas (excepto plátano) 10) Vegetales sin almidón * 11) Trigo sarraceno (hasta aquí todos los artículos son relevantes para el ayuno graduado) 12) Yoghurt13) Las verduras con almidón y plátano * 14) tofu15 fresca) Nuts16) sugar17 Raw) Total grains18) Beans19) grains20 refinado) sugar21 refinado) Té, coffee22) foods23 frito) leche varía en función de la situación personal ** Evite la comida muy ácida: 24) setas, 25) de cebolla, 26) de ajo, 27) de pescado, 28) la carne, 29) huevos * Vegetales sin almidón también pueden ser considerados como ensalada de verduras, es decir, que se pueden comer crudas.
Las verduras con almidón, como la papa, son difíciles de comer cruda. El banano es mucho más almidón entonces la mayoría de otras frutas (a menos que sea muy madura, en cuyo caso su clasificación sea más alcalina). ** Dependiendo de la condición de una sola s hígado, y también sobre el funcionamiento de las enzimas de digestión de la leche, las personas difieren en su capacidad para digerir la leche y los productos lácteos. Para algunas personas la leche es un medicamento, por ejemplo, ciertos pacientes de úlcera.
Para muchos, la leche provoca la formación de gas, y por lo tanto puede ser reconocido como muy ácido formando. Leche no homogeneizada es mucho más fácil de digerir que la leche homogeneizada porque cuando las grasas se mezclan a la fuerza con el resto de la leche de tal manera que la separación no se produce, tales glóbulos de leche entera convertido agotador para los liver.Items numerados del 1 al 11 generalmente tienen una la limpieza de efecto en el cuerpo.
Si una persona por lo tanto restringe su dieta durante cualquier periodo de tiempo para esos artículos iniciales, el cuerpo será sometido a un proceso de limpieza gradual o radical. Cuanto más alto en la lista de la restricción se hace, por lo que el más rápido de la limpieza va a producir. En este sent