Receta para Cranberry Pears

Durante las vacaciones, la gente tiende a cocinar una gran cantidad de arándanos. Sin embargo, ¿por qué hacerlo sólo durante las vacaciones? Los arándanos se pueden servir en cualquier momento, además de que son buenos para usted. Tienen apenas gordo, un poco de potasio, fibra dietética y vitamina A. Además, el jugo se ha encontrado para mantener ciertos tipos de bacterias se adhieran a la parte interior de la vejiga y del tracto urinario, por lo que la gente suele beber a aliviar la vejiga y las infecciones del tracto urinario.

Los arándanos son bastante agrio, que es por qué tanta gente con frecuencia se acumulan en el azúcar. Usted puede evitar esta trampa en la dieta, sin embargo, mediante la combinación de arándanos con frutas más dulces, como las peras. Como resultado, esta receta de peras arándano producirá un postre que se puede disfrutar sin culpa

Esta receta sirve 8.

Ingredientes:.

8 firmes peras

1 cucharada de jugo de limón

2 tazas de arándanos crudos

jugo de pera 1 taza

2 cucharadas de miel

½ cucharadita de canela molida

1/8 cucharadita de clavo molido

Paso 1: Usted puede pelar las peras o no, lo que usted prefiera. Core desde la parte inferior con una bola de melón

Paso 2:. Cepille las peras con el jugo de limón y colocar en posición vertical en un molde para hornear poco profunda

Paso 3:. Combine los arándanos y jugo de pera en una cacerola de 2 cuartos.

Cocine a fuego medio hasta que los arándanos se separaron o pop - unos 5 minutos

Paso 4:.. Revuelva las miel, la canela y el clavo en la mezcla de arándano y verter sobre las peras

Paso 5: Cocer en el horno a 350 grados Fahrenheit durante 30 minutos o hasta que las peras estén tiernas. (Usted debe ser capaz de meter con un cuchillo, mientras que todavía mantienen su forma.) Sirva caliente.