Salchicha-huevo-espinacas Cazuela
Un gran plato de desayuno lleno de vitaminas, minerales, y una excelente fuente de proteína. Es muy alto valor nutricional. Un gran plato para preparar y lleva menos tiempo que la mayoría de los platos del desayuno. Cabe en el presupuesto así porque cuesta poco para hacer. Tiene un sabor muy fresco y agradable aroma para despertar los sentidos de la mañana. La espinaca se puede preparar de muchas maneras y es muy saludable para usted
Ingredientes:.
Una libra de salchicha italiana
Una cebolla pequeña, picada
Una lata de espinacas, escurrir bien
Seis huevos batidos
Una media taza de queso cheddar rallado
Instrucciones:
horno
1. Precaliente el horno a 350 grados.
2. Cortar la salchicha en la mitad de pedazos de una pulgada. Cebolla y salchichas Saltee 'hasta que esté bien hecho. Añadir las espinacas y cocine a fuego alto hasta que todos se evapore el líquido.
3.
En una fuente de horno cazuela mediana, verter el huevo, salchicha, cebolla y espinaca y mezclar bien.
4. Hornee en horno a 350 grados durante unos treinta minutos o hasta que los huevos se hace bien. Cubrir con el queso cheddar antes de servir y disfrutar!
Esta cazuela es una excelente manera de empezar la mañana. El desayuno es la comida más importante del día. Espero que disfruten de esta comida del desayuno tanto como yo lo hago. Se puede preparar con espinacas frescas, pero será más lento, ya que toma un poco de tiempo para cocinar hojas de espinacas frescas.