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Lo que & amp; # 039;? S Yoga Ejercicio

articipan con él. Un buen sabio indio nativo conocido como Patanjali había sido pensado para poseer cotejado este particular, más de 2.000 en los últimos años y contiene llegar a ser la base con respecto al punto de vista tradicional de ejercicio de yoga.

El término sutra indica en realidad "un hilo "y que está acostumbrado a significar un tipo específico de creado, así como la conversación dental.

Debido al diseño brusca los sutras reales tienden a ser creado en el estudiante universitario debe depender del experto con el fin de traducir el punto de vista real incluida dentro de cada uno de ellos. Este es el interior de cada uno de los sutras puede ser personalizado para los requisitos específicos del pasado o presente de los estudiantes.


El Sutra del real ejercicio del yoga es realmente un programa asociado con el ejercicio de yoga, sin embargo, no es sólo una explicación de la posición o incluso asana en su interior! Patanjali creó la información útil con respecto a la que reside la mejor existencia. La primaria real asociado con sus teorías puede ser la "ruta de ocho veces asociado con el yoga", o incluso "los 8 braches asociados con Patanjali". Son recomendaciones de Patanjali para que reside una mejor existencia a través de ejercicios de yoga.


Posición así como inhalar gestionar, tanto métodos básicos asociados con el ejercicio de yoga tienden a ser conocido como el tercero, así como 4to braches dentro de Patanjali de las ocho carretera -limbed a la auto-realización. El tercero el ejercicio de las posturas constituyen el actual ejercicio de yoga contemporáneo. Cada vez que usted se inscribe para el curso de ejercicios de yoga podría encontrar que es todo lo que es necesario para que coincida con su forma de vida.

El actual 8 braches asociados con ejercicios de yoga

1.

Los yamas reales (vicios ), Francia

Son como "Morales" una persona vivir la vida a través de: Su propio equipaje interpersonal Salida:

oNonviolence (ahimsa) - Para no perjudicar a un tiempo completo bestia ingreso

oTruth así como la integridad (satya) - No es para sentar

oNonstealing (asteya) - No es para agarrar

oNonlust (brahmacharya) - evitar hacer el amor sin valor se encuentra con - pequeñas cantidades dentro de las relaciones sexuales, así como todo lo

oNonpossessiveness o incluso no codicia (aparigraha) -.

no atesoran, gratuitamente su auto a través avaricia, así como materiales de deseo

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