Los dos principales técnicas asociadas con el ejercicio de yoga tienden a ser Hatha así como el ejercicio de la yoga ejercicio Raja Yoga. Ejercicio de yoga Raja depende de las reales "Ocho Braches asociados con el yoga", producido por Pananjali dentro de los Sutras de ejercicios de yoga. Raja es en realidad el principal Programa indio nativo tradicionales asociados a Punto de vista hindú.
ejercicio de yoga Hatha, además, Hatha vidya es realmente un programa específico asociado con el ejercicio de la yoga comenzado través Swatmarama, el sabio yóguica del centry decimoquinto en la India. Swatmarama armó el "ejercicio de Hatha Yoga Pradipika" real, que puso en marcha la máquina asociada con el ejercicio de Hatha Yoga. Ejercicio de yoga Hatha proviene de una variedad de costumbres. Esto tiene su origen en las costumbres reales asociados con el budismo como el Hinayana real (ruta de baja densidad) y Mahayana (excelente ruta).
Además, se origina a partir de las costumbres reales asociados con Tantra incluyendo Sahajayana (ruta natural), así como Vajrayana (con respecto a cuestiones relacionadas con el sexo). Dentro de ejercicio de yoga Hatha hay numerosas extremidades o incluso tipos de ejercicios de yoga. Este tipo particular de funciones de ejercicios de yoga con lo corporal moderada de todo el cuerpo utilizando posturas, inhalando y exhalando entrenamientos, así como los métodos de limpieza.
El ejercicio real de Hatha Yoga asociado con Swatmarama varía en el ejercicio de Yoga Raja asociado con Patanjali por la razón de que este se dirige Shatkarma ", el refinamiento de la física", como una ruta que resulta en "la purificación de la mente", así como "energía vital". Patanjali comienza junto con "la purificación de los pensamientos, así como el espíritu" después de que "el cuerpo" a través de posturas, así como inhalar.
Los Colegios principal real asociado con ejercicio Yoga
Usted encontrará alrededor de cuarenta y cuatro universidades principales asociados con el ejercicio de yoga y muchos más que, además, colocar declarar el fin de convertirse en yóguica. Algunos de los principales colegios tienden a ser ejercicios de Yoga Raja, así como el ejercicio de Hatha Yoga (mentionened arriba ya lo largo). También hay ejercicios de Yoga Pranayama, así como el ejercicio de Kundalini Yoga que se originan a través de Hatha.
Jnana, Karma, Bhakti, Astanga así como Iyengar se originan a través de Raja
Los ejercicio