Piernas Inquietas Síndrome Naturales Tratamiento # 3 - quiropráctica Cuidado y Masaje
Muchas enfermedades crónicas son causadas por un trauma físico o mental que interrumpe repentinamente la capacidad del cerebro para comunicarse con el resto del cuerpo. La medicina quiropráctica se centra en el tratamiento de estos trastornos utilizando manipulaciones sutiles de la columna vertebral.
En unas cuantas visitas a un quiropráctico puede ayudar a curar el síndrome de piernas inquietas, aliviando el "bloque" entre el cerebro y el resto del sistema nervioso y ayudando a fortalecer la columna vertebral y la pelvis. Masaje sueco también se ha demostrado para proporcionar resultados positivos en el alivio de la incomodidad del síndrome de piernas inquietas. Al elegir un terapeuta de masaje, asegúrese de informar a los conocimientos terapeuta del malestar que está experimentando y pedir lo que otros métodos pueden ser sugerido para ayudar.
Piernas Inquietas Síndrome Naturales Tratamiento # 4 - Magnesio y Hierba de San Juan
Se estima que más del 68% de la población es deficiente de magnesio. La deficiencia de magnesio se ha relacionado con la ansiedad, insomnio, espasmos musculares y el síndrome de piernas inquietas. Si usted no recibe suficiente magnesio en su dieta, suplementar con magnesio quelado ya que es biodisponible y más fácilmente absorbida por el cuerpo. Hierba de San Juan es una hierba natural conocida por sus efectos sedantes y analgésicas beneficios.
Es importante señalar que hierba de San Juan se debe tomar con las comidas y evitado por los que ya están en los antidepresivos sin antes consultar con su médico. También, hierba de San Juan aumenta la sensibilidad al sol gente tan de piel clara deben tomar precauciones especiales cuando se utiliza esta hierba.
Piernas Inquietas Síndrome Naturales Tratamiento # 5 - Colon Cleanse
A pesar de que puede sonar como un tratamiento natural extraño, haciendo una limpieza de colon suave una vez cada tres a seis meses pueden hacer maravill