Masajes Notas (masaje de cuerpo completo)

ificultad. Frotamiento circular?

Rub y amasar fuera de la parte superior de la almohadilla debajo de los pies, frotamiento circular?

toda Trabajo borde interno del pie

abajo Pulgar pie de cada dedo del pie

< li> Hook en el centro de cada dedo del pie

Giro arco del pie "escurrir" el talón con una mano y girar en ambas direcciones

Trabajo en torno a la parte inferior de los huesos del tobillo hacia el talón

Enganche en el

hueca

Se deslizan hacia la espinilla

Se deslizan hacia arriba con el pulgar en el borde exterior de la tibia

pulgares y dedos para amasar partir de la pierna

Permanezca en ambos lados de la médula

Ascensor rodilla ligeramente y hacer círculos con los pulgares en el lado

La presión hacia el interior en la parte posterior de la rodilla

Glide hasta muslo y suaves vuelta abajo 4-5 veces

Amasar parte delantera del muslo fuertemente en todo el interior para

Correr punto de presión de la raya de la rodilla al principio mantener cada 3-5 segundos y repetir una vez

cabo

pierna Bend con un pie en la otra rodilla

Glide fuertemente hacia arriba, tal vez con los nudillos la facilidad fuera hacia arriba

Glide de nuevo a la rodilla y dos veces más

para establecer planos y deslizarse alrededor de la cadera y la parte posterior

Pulse hacia arriba y tire hacia abajo de la cadera

Glide todo el camino hasta el pie

Levante y sacuda

cadera de deslizamiento del dedo a pie

Repita con la otra pierna