Más educación
Este es el momento ideal para mejorar su conocimiento y aprender más habilidades. Escuchar libros de audio, podcasts, entrevistas de negocios en línea, etc.
Con más educación y habilidades adicionales, tendrá más que ofrecer en el negocio o escuchar esas cintas también puede inspirar a entrar en un nuevo campo o encontrar un trabajo a tiempo parcial en un área no tradicional para usted. También escuchar CDs edificantes y el empoderamiento
Nuevos filtros -. Borrar negativos
Esté al tanto de todo lo que alimenta el miedo, la duda y la preocupación tales como el pensamiento temeroso, la dilación, los retrasos en la toma de decisiones o tomar decisiva acción, el pesimismo en todas sus formas.
En lugar de leer historias inspiradoras de otras personas que han conquistado desafíos extremos. ". Mi vuelta a la vida - mi viaje de regreso a la vida" Considere libros como Lance Armstrong Lance es un atleta de clase mundial casi abatido por el cáncer, sólo para recuperarse y ganar el Tour de Francia; este libro es acerca de la vida, la muerte, la enfermedad, la familia, los reveses y triunfos, pero no especialmente sobre la moto: "Cuando yo estaba enfermo me vio más belleza y el triunfo y la verdad en un solo día lo que yo he hecho en una carrera de bicicletas.
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La atención y la energía
Parar y tomar conciencia de dónde estás dirigiendo tu energía y atención durante todo el día. Usted obtiene más de lo que se enfocan. Está enfocado en lo que quiere o lo que no quieres? Es fácil caer en la trampa de los chismes y compartir continuamente y difundir malas noticias a los demás. Evite a las personas que drenan su energía
Tiempo para ti -. Relajación
Date permiso para descansar durante al menos treinta minutos al día y hacer algún tipo de ejercicio aeróbico durante 20-30 minutos cada día .
Relajante deliberadamente es también un mensaje de esperanza a su mente subconsciente porque el mensaje es "todo va a estar bien y que está bien para mí tener diversión." Desenrollar a través de caminar, leer