Hoy, el té es muy disponibles en diferentes variaciones - té helado, té con leche, y el buen té caliente de edad en las bolsas de té. No es de extrañar que cada día, más y más personas están teniendo un sorbo de la segunda bebida más consumida en el mundo después del agua. Beber té es refrescante, relajante, y en realidad muy saludable, gracias a un aminoácido muy activo llamado L-teanina. L-teanina es un aminoácido muy especial. Es no proteico, lo que significa que no forma estructuras de proteínas a pesar de ser considerado como uno de los "bloques de construcción de proteínas".
Ninguna otra planta contiene L-teanina a excepción de la Camellia sinensis o la planta del té, especialmente el té verde. Y este aminoácido té exclusiva es responsable de beneficios 10 L-teanina que harán que usted bebe más té para la curación, prevención de enfermedades y la salud en general. 1. Natural anti-ansiedad. Si se siente ansioso por razones conocidas y desconocidas, beber té rico en L-teanina puede ayudarle a sentirse relajado y tranquilo. Es un aminoácido neurológicamente activo que afecta a los químicos en el cerebro para controlar sus momentos de ansiedad.
Las pruebas clínicas sugieren que la L-teanina regula las sustancias químicas del cerebro responsables de estado de ánimo, como la serotonina, el ácido gamma-amminobutyric (GABA), y Norepinehprine. 2. antidepresivo natural. La depresión a menudo va de la mano con la ansiedad y viceversa. Si usted es menudo deprimida debido a una enfermedad, problemas hormonales, estrés, problemas familiares, problemas financieros, o clínicamente diagnosticado con depresión, L-teanina en el té o de suplementos de L-teanina puede ayudarle a alcanzar un estado de ánimo más positivo.
L-teanina trabaja para la depresión de la misma forma en que funciona para la ansiedad, que afecta a los neurotransmisores. 3. Memoria de refuerzo. Tanto a largo plazo y la pérdida de memoria a corto plazo se pueden beneficiar de la L-teanina natural. Beber té o tomar suplementos de L-teanina puede ser beneficioso para las personas mayores que por lo general sufren de la memoria a largo plazo. También puede ser utilizado por los individuos más jóvenes que quieren sobresalir en la escuela y en el trabajo con una memoria aguda.
Investigaciones incluso sugieren que la L-teanina también aumenta la atención y la concentración. 4. calmante para el estrés. Otro poder curativo de la L-teanina es reducir el estrés sin causar somnolencia y otros efectos secun