Los aguacates, el té, los melones, las nueces, los frijoles, el vino tinto verde, vegetales verdes e incluso el chocolate se consideran grandes alimentos anti-envejecimiento. Cada uno de estos alimentos se pueden consumir de muchas maneras. Usted debe elegir sus favoritos y los consumen con regularidad. Recomienda a tus alimentos y recetas anti-envejecimiento favoritos para sus amigos y familiares. Disfrutar de una vida larga y saludable.