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Plan de dieta que creará disminuye 10-17 peso en una semana? Una historia de Plan de dieta GM

todo lo que quieras en cada día. Y usted puede tomar caldo de verduras en cualquier momento que desee, en cualquier día. Durante los primeros siete veces que se debe evitar toda licor. Usted debe consumir 10 asociado con el agua cada día. Día 2: * Peso: Missing 6,1 libras de peso corporal único. "Wow..is cierto, has perdido mucho ?!" Estaba impresionado. "Sí, lo hice." Él sonrió triunfalmente. Dieta: Todas las verduras frescas. Se puede comer tanto que quiere, crudos o preparados. No hay se restringen en la cantidad o el tipo.

¿Por qué funciona: El día se inicia con una solución de granos integrales, además de una porción de aceite. Esto se toma en el día para la energía y el equilibrio. El resto del segundo día incluye verduras frescas que son casi nutriente libre y proporcionan un valor nutricional y fibra. "¿Cómo puedes comer esta patata"? Yo creía que era una locura comer manzanas listos en el día. Sugirieron que comenzó su segundo día con una gran patata listo para comida de la mañana. A la hora del almuerzo que comió la ropa al vapor y judías verdes con hierbas medicinales. Noche deseaba comer algo agradable.

Compró Pasta aplastar el otro día. No tengo ni idea lo que es la diferencia en absoluto con la aglomeración frecuente. Él listo él. Cuando él anotó a cabo, se comprobó como los espaguetis! Yo Salteado de calabacín, frijoles, cebolla roja, champiñones, e incluí fideos adobo con algunos remedios herbales. Somos líderes por encima de la aglomeración fideos .... umm ... sabía muy bien! :) "¿Quieres que sopesar" Solicité con una mirada cubierta. Él está lleno ya que era una excelente comida. ¡Ay! Obtuvo 6 libras de nuevo. "Esto es loco". No entendíamos el plan de dieta en absoluto.

Día 3: Peso: Missing 4,8 libras de peso corporal único. (Así que la grasa podría haber sido su comida y líquidos en la noche.) Dieta: Un surtido de frutas y verduras de su elección son el plan de dieta en este día. Él puede tomar cualquier cantidad en cualquier cantidad. Pero no hay manzanas y manzanas están permitidos. ¿Por qué funciona: El programa ya está listo para comenzar a caer libras. En realidad esto nos creó para ser innovadores para encontrar nuevas fórmulas, o creado a pensar lo que podemos hacer con las verduras frescas.

La aburrida sabor a verduras frescas y simplemente deja verdes creados. Algunas verduras frescas se cuecen al vapor. Una de nuestras fórmulas sencillas para la ensalada: Mezclar cortada pepino con habas preciosas. Tómelo con cilantro simplemen

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