Reducir la Obesidad por Potable Water.

El término "obesidad" nos explica como el exceso de índice corporal de una persona llamada "grasa". El exceso de grasa de cada ser humano se calcula con el peso para el método de Altura. El exceso de cantidad de grasa conduce a problemas de salud, enfermedades, trastornos médicos, etc. El aumento del índice de cuerpo para las personas delgadas es fácil de reducirla para las personas gordas. Hay muchas formas en que se sugieren a reducir la grasa. Pocos de ellos son el ejercicio físico regular, dieta, tomar pastillas, etc.

Pero en mi experiencia "Agua" jugó un papel importante en la reducción de peso de mi cuerpo.

Me pregunto cómo solos Agua hará magia de la reducción de la obesidad?

Sí, el agua potable va a cambiar la forma de ver. Ya nuestro cuerpo contiene 55 a 60% de agua para mantener la temperatura de nuestro cuerpo. Yo estaba en mi 90+ ​​25 ^{ª edad y casi a casar. El trabajo físico y el ejercicio de gimnasio me llevaron a la sensación poco saludable. Concentración se hizo menos frecuente y cansado fueron los síntomas.}

También probamos la dieta que me llevó a reducir mi mejilla más que la grasa del estómago y lanzó una mirada salsa.

Entonces llegué a saber de no hacer nada para reducir mi obesidad con sólo consumir agua antes de comer cualquier cosa. Al principio no lo creía, pero quería probar porque hacer algo es mejor que no hacer nada. Durante una semana no pude encontrar un cambio, pero más tarde se produjo un cambio en mi energía. Nunca me he sentido tan enérgico antes, mis mejillas eran brillantes y puedo verme a mí mismo ser joven mes por mes.

Este es un método que usted tiene que practicar con mucha esperanza. Durante el primer mes solo evitar artículos aceitosa, sudorosos y grasos. Antes de 15-30 minutos de todo lo que come, bebe 3-4 vaso de agua. Es difícil hacer que la práctica; en las primeras etapas se tiende a olvidar el agua potable antes de comer. No os maldicen; deja que sea pasando por un tiempo. Sé consciente en la práctica va a beber agua de forma automática antes de comer. Puede ser un proceso lento pero uno efectivo. En mi 30 ^{ª edad me parezco a 24, eso es una buena señal, aunque.}

Además, trate de consumir 3/4 vaso de agua una vez que llegue, por la mañana de la cama antes de cepillarse. Se borrará outs izquierda no deseados en el estómago. Ahora no estoy haciendo mucho trabajo físico como mi profesión es así y yo como lo que quiera, pero soy consciente de beber agua