Estoy escribiendo este artículo y como nieto agricultores, siempre he tenido una pasión por la buena nutrición. Aunque, frutas y verduras frescas, era siempre un placer. Mi abuelo también tenía vacas, cerdos y pollos masacrados. Ahora, el sabor de la comida era muy buena. Y mientras en la granja, que era un montón de trabajo duro y usted no tiene que ir a los clubes locales de salud, que fue a los campos.
Ahora, yo tenía unos 9 años de edad cuando murió, y, básicamente, en ese momento, tuvimos que depender de conseguir comida desde el agricultor local llamado tienda de abarrotes Kroger.
En una dieta libre de gluten, se mantenga alejado de los granos. Se puede comer proteínas, se puede comer frijoles, semillas y frutos secos no transformados, huevos, frutas y verduras, y productos lácteos más. He estado bebiendo batidos de gluten libres de proteínas que se basan de soja.
Cuando pienso en ello, y en lo que respecta a la pérdida de peso, usted tiene que reflejar de nuevo a cuando yo crecí en una granja. ¿Quién quería una vaca flaca? ¿Quieres pequeños pollos? Ahora, ¿qué hace un agricultor alimentar a los animales para engordarlos? Se añaden una gran cantidad de maíz y granos a las dietas. Ahora, la mayoría de los animales que comemos, no son animales muy activos y comen todo el tiempo. Si lo fueran, serían difíciles y que no quieren comer.
Así que quieres ser un animal engordado o es su salud más importante?
El hecho de seleccionar a comer los alimentos adecuados, a menudo pueden ser cruz contaminada con productos sin gluten. Usted debe buscar las etiquetas que dicen que son sin gluten, y en caso de duda, es probable que tenga contenido de gluten.
Si usted está en una dieta libre de gluten, usted debe asegurarse de que está recibiendo las vitaminas que le obliguen así como. Complementa su dieta se vuelve muy importante, pero hay que ver incluso suplementos que no están libres de gluten.
Usted debe etiquetas reales y usted debe asegurarse de que está recibiendo las cantidades diarias.
En general, la razón de una dieta sin gluten es si usted tiene la enfermedad celíaca. Ahora, si usted consigue gluten alimentos contaminados, puede notar dolores en su lado, así como un ataque de diarrea. La enfermedad celíaca es una enfermedad que afecta el revestimiento de los intestinos delgados y afectar la absorción de las cosas buenas que los alimentos proporciona.