Esta receta está llena de nutrientes y sabor, y estoy seguro de que les encantará! Me encanta este plato porque puedo hacer fácilmente extra y guardar las sobras para el almuerzo durante la semana. Aquí hay algunas cosas que usted necesita para el plato:
Ingredientes:. 100% de las pastas de trigo integral Aceite Extra Virgen de Oliva, tomates picados, ajo picado, orégano, albahaca, queso parmesano rallado, sal y pimienta
Hierva el agua para cocinar la pasta. Penne y Rotini siempre funcionan muy bien para este plato.
Asegúrese de que es el trigo integral para asegurar una gran cantidad de nutrientes y sabor. Cocine la pasta al dente o de la forma que prefiera.
Mientras se cocina la pasta, picar los tomates y picar el ajo. Si lo prefiere, no es el ajo picado en un frasco que funcionará muy bien. Siéntase libre de agregar otras verduras como la cebolla o pimientos.
Obtener una sartén listo. Añadir un poco de aceite de oliva virgen extra y deje que se caliente. Cuando la pasta esté cocida, escurrir y añadir a la sartén. Añadir los tomates y el ajo a la pasta y mezcle la vuelta.
Deja que hierva a fuego lento durante un par de minutos
Añade tus hierbas.; Orégano y la albahaca, junto con la sal y la pimienta para un poco de sabor extra. Rocíe un poco más del Aceite de Oliva Virgen Extra sobre la mezcla de la pasta y añadir un poco de queso parmesano.
Mezclar través y servir inmediatamente! Observe que no hay importes específicos para los ingredientes. Trate de globo ocular. Nada tiene que ser perfecto, en realidad sólo depende de cómo desea que el plato al gusto. Si te gusta el tomate, añadir un montón.
O si te gusta alguna otra verdura, añadir que en! Siga estos pasos sólo como una base, y añadir cosas a su gusto!