Haga lo caza a ti mismo! ¡No es, básicamente, que ir a la caza de su propia comida en la era modernizado de hoy sino de copiar el estilo de vida activo de estos cazadores ancestrales prehistóricos. Salen de la pesca, la caza y la caminata por día en busca de alimento. Como sustituto de la comida de caza, se puede caminar, trotar y hacer varios ejercicios que equivale a la actividad de la caza de un hombre de las cavernas. El punto de esto es que no confían demasiado en una dieta baja en calorías pero caminar esas piernas sexy sólo sería mucho mejor que no hacer nada. Back-to-the-Fundamentos Paleo dieta, no es sólo una dieta normal. Se necesita una gran cantidad de alimentos agrícolas basados en modernas y se necesita mucho valor para eliminar de su dieta. Puramente se basan en los alimentos pueden ser objeto de caza y recogida. Es una dieta baja en calorías y alto valor nutritivo considerando las vitaminas y los minerales presentes en las carnes orgánicas, frutas y verduras. Tomar suplementos alimenticios adicionales altamente no se considera ya que es una forma no Paleolítico. Cumplir con lo básico es básicamente lo que esta dieta se trata. Paleo La dieta es un cambio de estilo de vida. El más básico de su estilo de vida de alimentos es, más se es más saludable. Mirando hacia arriba a los antepasados que estaban libres de productos alimentarios artificiales y vivir la vida la forma en que los modelos más simples fuera esta dieta ancestral increíble.
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