Y mientras estos dos prebióticos hacen un buen trabajo de proporcionar alimentos para sus bacterias buenas, hay ahora informa que otra fuente de alimento tiene más actividad prebiótica de inulina y oligosacáridos, y que es la pectina
. La pectina es una fibra no digerible que se encuentra en una variedad de frutas principalmente en las pieles o cáscaras.
Una fruta que contiene pectina y oligosacáridos es la fruta de kiwi - una fruta que es considerado uno de los de la naturaleza "súper alimentos", y es el ingrediente principal ya menudo única de muchos suplementos prebióticos
Esto no es sólo porque los kiwis alta. en prebióticos, sino también porque tiene muchos otros beneficios, tanto para su salud digestiva y general.
Por qué Kiwi prebióticos suplementos son los mejores suplementos prebióticos
Si usted ha considerado la adición de un suplemento prebiótico a su régimen de salud, entonces usted tiene, sin duda, se dio cuenta de que muchos suplementos prebióticos en el mercado hoy en día están hechos de la fruta de kiwi. Esto es así porque el kiwi ofrece los beneficios de salud más digestivos de cualquier suplemento prebiótico disponibles
Aquí hay algunas razones por kiwi hace los mejores suplementos prebióticos:.
1. El kiwi contiene pectina y oligosacáridos.
Los oligosacáridos son una fibra prebiótica conocido y aceptado. Estudios recientes llevados a cabo en Nueva Zelanda muestran que la pectina contenida en la fruta de kiwi, especialmente la piel, puede aumentar la actividad prebiótica más de inulina, que hasta hace poco se pensaba que era el prebiótico más activos.
2. Junto a los prebióticos increíbles, los kiwis también contienen una serie de otros ingredientes naturales que ayudan a equilibrar su sistema digestivo y ayudar a su salud digestiva.
Estos ingredientes incluyen fibra soluble e insoluble que ayuda en la absorción de nutrientes, así como ayudar a aliviar el es