Los dos estereoisómeros de carnitina son:.
· L-carnitina = Esta forma de La carnitina es biológicamente activa (es enantiómero).
· D-carnitina = Esta forma de carnitina es biológicamente inactivo.
La carnitina es un
compuesto de la biosíntesis de ammonium.The cuaternario de la carnitina se encuentra en el hígado y kidneys.It se biosintetiza a partir de las vitaminas, tales como: aminoácidos lisina a través de trimetillisina o methionine.The Ácido ascórbico (Vitamina C) es muy importante en la síntesis de la carnitina .
Las siguientes personas son los más recomendados para tener suficiente ingesta de L-Carnitina:
· Los que son madres embarazadas o embarazadas
· Los pequeños niños
· Los atletas
· Los fumadores
· Aquellas personas que tienen niveles superiores a la media de estrés en sus vidas
< p> · Aquellas personas que sufren de enfermedades del corazón
· Aquellas personas con diabetes
· Los mayores para su salud y la aptitud mental
· Los vegetarianos y Vagans
L-Carnitina tiene diversas contribuciones directas e indirectas en los órganos del cuerpo y sus funciones
.
Beneficios de Salud de L
carnitina para los músculos
· L-Carnitina aumenta la fuerza y la resistencia.
· L-Carnitina alivia la fatiga física y mental.
· L-Carnitina promueve y mantiene nuevo desarrollo de la masa muscular.
· L-Carnitina reduce las lesiones musculares y dolor en los músculos.
· L-carnitina acelera la regeneración.
Beneficios de Salud de L carnitina para bajar de peso
· L-carnitina reduce la masa grasa y la acumulación de masa muscular magra.
· L-Carnitina aumenta la masa muscular.
· L carnitina reduce la fatiga contribuye al metabolismo energético.
· L-Carnitina transporta los ácidos grasos.
· L-Carnitina aumenta la tasa de quem