Por qué es & amp; # 039; s imposible perder Weight

Es imposible perder peso, porque en realidad no hay tal cosa. Perder peso no es como una mancuerna o una barra que usted lleva alrededor y usted puede poner en el suelo y caminar lejos de.

Usted no pierde peso.

En primer lugar, no estamos siquiera hablando de peso. Eso es lo que sucede en la inanición, cuando sus reservas de grasa se utilizan y su cuerpo comienza a utilizar su masa muscular para un combustible, ya que puede hacer con eso. No estamos hablando de la pérdida de peso. Estamos diciendo, tengo demasiada grasa.

Bueno, la razón que usted tiene demasiada grasa es porque siempre estás acumulando. Así que es inútil tratar de deshacerse de él. Es como un barco y que está teniendo en el agua, es ridículo para tratar de mantener el vaciado hacia fuera en esta fase, usted nunca va a llegar a ninguna parte. Si usted coloca las paletas sólo para mantener achique, nunca van a ser capaces de ir a ninguna parte. Usted tiene que sentarse allí y pacas y pacas y pacas. Antes de que te des cuenta, estás saltando más fugas y luego se trabaja aún más difícil.

Lo que usted necesita para resolver el problema y que necesita para abordar el problema conectando las fugas porque eso es un problema metabólico. Así que tenemos que ajustar nuestro metabolismo. Usted no pierde peso y no se puede utilizar el peso si usted está en el modo de almacenamiento de grasa, porque nada de lo que entra, se almacena en la grasa. Así que hay que crear un ambiente, algunos cambios en su hábitat, por lo que la grasa es ahora para ser utilizado como combustible.

Y el cuerpo puede protestar un poco, pero no más de una semana o dos, donde dice " Prefiero tener dulces ", al igual que una de tres años de edad, y decís:" Bueno, sí. Yo preferiría tener dulces también, pero no vas a tener dulces, para que pueda obtener la cena ", y la cena es su las reservas de grasa y eso es lo que usted debe utilizar para quemar combustible.

Una vez que el azúcar se ha ido entonces tenemos que utilizar la grasa, por lo que está completa y totalmente diseñado para utilizar la grasa como una forma de combustible, pero nuestro cerebro es totalmente y completamente diseñado para amar azúcar y perseguirlo cuando esté disponible, por lo que patear y gritar un poco y decir: "Come que en lugar porque trabajamos mucho mejor."

Así lo comes tienes un poco recogerme y decir: "¡guau! Realmente funcionó.

Me siento mucho mejor después de haber tenido el azúcar", y que es su cerebro saber lo que