Comer y la dieta en estos días no suelen involucrar sus bebidas favoritas como el té verde y el café. Pero esto no siempre es necesariamente el caso. Con un poco de poco de planificación y mucha disciplina, su plan de dieta y régimen de peso pueden incluir sus tazas de café o verde idea tea.South Beach Diet PlanAn formulado por el Dr. Agatston, el plan de la dieta South Beach no es bajo en carbohidratos, ni bajo en grasa. Según su creador, el plan de la dieta South Beach "te enseña a confiar en los carbohidratos adecuados y las grasas adecuadas.
" Este plan de dieta se compone de tres fases - Desterrar tus antojos, reintroducción de carbohidratos y una dieta de por vida. El uso de edulcorante artificial y la leche baja en grasa en su café o té verde durante las tres fases es un camino a seguir en la pérdida de peso sin tener que renunciar a su taza preparado. El ir con su café descafeinado también podría ser una buena idea ya que el objetivo de esta dieta es mantener incluso los niveles de insulina. Si usted es un bebedor de té verde, entonces hay menos preocupaciones para usted.
El té verde contiene sólo muy pocas cantidades de plan de Zona caffeine.The Dieta PlanThe dieta de la zona fue desarrollado por Barry Sears, un ex investigador de la biotecnología en el Instituto de Tecnología de Massachusetts. Este plan de dieta se basa en el mantenimiento y la consistencia de los niveles de insulina. Debido a que este plan de dieta también se ocupa de control de la insulina, los problemas que surgen se manejan de manera similar como que con el plan de la dieta South Beach.
Tomando café descafeinado y el té verde está bien, siempre y cuando estas bebidas no pico hasta su insulina. El programa de alimentación del plan de dieta de la zona requiere el uso de edulcorantes artificiales y la leche baja en grasa en su café o verde Tipo tea.Blood plan de dieta PlanThe Tipo de sangre La dieta es un régimen de pérdida de peso en los alimentos que usted come se basan en el tipo de sangre .
El programa de alimentación del plan de la dieta del tipo de sangre es más restringido en comparación con el plan de la dieta South Beach, el plan de dieta de la zona, y el plan de la dieta de Atkins. Por ejemplo, para las personas con tipo de sangre A y AB, el café es muy recomendable. Pero para las personas con tipo de sangre O, añadiendo el café con el plan de dieta de tipo de sangre debe ser evitado. Tés verdes en el otro lado son aceptables para cualquier tipo de sangre.
Sin emb