rdos son una buena fuente de ácidos grasos omega 3. En lugar de comer algo que podría ser perjudicial para su salud. Comer semillas crudas durante demasiado tiempo puede causar problemas gastrointestinales y diarrea. Tenemos que ser inteligente y tener una dieta balanceada de nutrientes. Tal vez usted es joven, y papas fritas suena mucho mejor que las semillas, estoy de acuerdo. Usted puede tener ambas cosas, pero no más de dos. Ahora es el momento prefecto para empezar a añadir los beneficios de los ácidos grasos omega-3 en su dieta.
¿Por qué esperar hasta tarde, cuando desarrollan la enfermedad, y corren la búsqueda de formas de mejorar o hacer que sea menos doloroso. Si ya ha pasado esa edad, así que asegúrate de empezar a añadir los omega-3 a su dieta hoy. No espere un día más. Todos necesitamos este tanto y quiero a todos a vivir una vida larga y saludable. Jubilación debe estar lleno de momentos felices, no hay viajes al médico de urgencias y
