A continuación se presenta una receta de sopa de repollo dieta libre. Es una receta original desarrollado en nuestra cocina y probado para ser sabroso y eficaz para la pérdida de peso. Primero echemos un vistazo a la receta. A continuación vamos a ver qué esperar de la dieta de la sopa de repollo incluyendo por qué funciona y cómo usted puede conseguir más recetas y todo el plan de forma gratuita. Aquí está la receta
sopa de col Dieta Receta
Añadir a una olla:.
2 litros de caldo de pollo 1 cebolla picada 2 dientes de ajo picados en cubitos 2 papas peladas dulces 1 rallado pequeña cabeza de repollo picado 2 tallos de apio
Llevar a hervir y luego cocine a fuego lento 15 minutos o hasta que las verduras estén blandas.
Sal y pimienta al gusto. Tener la salsa Tabasco disponible.
Cubrir con la crema agria, si lo desea.
Comprar caldo de pollo en lata o hacer el caldo de pollo cuando se tiene el pollo la próxima vez. Cubra los huesos de pollo de sobra con agua.
Llevar a ebullición y calentar luego baje a fuego lento durante cuatro horas. Retire los huesos. Entonces caldo refrigere.
La dieta de la sopa de repollo es promovido como una manera de perder diez libras en una semana. Eso parece demasiado bueno para ser verdad. Aquí está el trato. Usted puede perder sólo una o dos libras a la semana de una manera sostenible. Pero eso es tan lento que es difícil decir que está recibiendo en cualquier lugar. Mezclar en un plan de pérdida de peso rápida y se puede ver resultados rápidos y conseguir un poco de aliento.
Es ahí donde una dieta tiene valor en mi opinión. He usado la dieta de la sopa de repollo así como así y usted puede mostrar una pérdida de peso rápida. Así es como.
La dieta le permite comer toda la sopa de repollo que deseas como relleno. Pero hay más. Usted puede comer alimentos específicos en cada día de los siete días del plan .. No hay nada especial que se requiere. No hay alimentos especiales para comprar. No se necesitan suplementos especiales. Usted realmente no necesita comprar nada. Usted puede incluso conseguir el plan y recetas gratis.
Aquí es por qué funciona. Tienes la oportunidad de comer suficientes alimentos para que no tenga hambre. Usted puede permanecer completa. Usted obtiene suficiente variedad de alimentos que no es aburrido y es simple y fácil de seguir. La clave para la pérdida de peso es que es baja en carbohidratos y baja en grasa