Durante esta manera de prevenir la enfermedad cardíaca es generalmente difícil que la gente es a menudo vago para hacerlo. Pero hay una manera dulce para prevenir enfermedades del corazón, por el consumo de chocolate negro (chocolate negro) .El nuevo estudio, publicado en el British Medical Journal a finales de agosto mostró que las personas que comen chocolate tienen un riesgo diligente de las enfermedades del corazón y los accidentes cerebrovasculares son más pequeños .Este sugiere que come el chocolate puede reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular.
El chocolate está hecho de granos de cacao, menos las semillas se procesan, mayor es la salud beneficia al body.When humana elegir el chocolate, elegir un poco más alto de grasa y el cacao. El chocolate oscuro (chocolate negro) es un buen tipo de chocolate se consume a diario. Consumir alrededor de 150 calorías de chocolate que contiene 60 por ciento de contenido de cacao puede llegar a ser parte de una dieta saludable para el corazón para las personas en risk.
Consumption de chocolate negro con regularidad puede reducir el colesterol malo (LDL), la presión arterial y proteger los vasos sanguíneos. Estas condiciones aumentan el colesterol bueno y la función cognitiva al aumentar el flujo de sangre al cerebro, citado por Fox News, el miércoles (07.09.2011) .Este tipo de chocolate se vende generalmente en forma de barras y generalmente tienen un contenido de cacao de entre 45 a 85 por ciento. Este negro y un poco amargo, ya que contienen antioxidantes flavonoids.
Besides chocolate, así como la meditación y el pie de color marrón, puede mejorar el estado de ánimo para el mejor debido a los componentes de óxido nítrico en el torrente sanguíneo. La producción de óxido nítrico también puede ayudar a los hombres que experimentan dysfunction.To sexual obtengan los máximos resultados, no podía lastimar a mantener su dieta para mantenerse sano al reducir calorías y dieta alta en grasas, el ejercicio regular y adecuada patterns.
Well sueño después de que sabemos beneficiará del chocolate, es el momento para nosotros para comer el chocolate, así que multiplicamos los beneficios nos sentiremos entonces.
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