Si se va a entrar en su cocina en este momento, lo que sería la primera cosa que has visto? ¿Qué tal si abrió la nevera? Y su despensa? Si su respuesta a estas preguntas no es "frutas crudas y verduras," es posible que quieran hacer algunos changes.Having su cocina configurado de manera que sea propicio para una alimentación saludable puede hacer toda la diferencia en el éxito de su prima cocina .A que grita "VIDA SALUDABLE CON ALIMENTACIÓN SANA, ESTA MANERA" es mucho más motivador y alentador que uno que dice "Vamos hacia abajo PARA TODA LA COMIDA CHATARRA se puede comer.
" Aquí hay algunos consejos para ayudarle a fácilmente y sin dolor "fruta-ify" su cocina # 1:. Hacer Hermosa Producir Focal PointMaking su cocina en un refugio para las frutas y verduras celestiales es una gran manera de ayudar a mantenerse raw.One manera de hacer esto es tener un frutero grande (o 2) en el contador que está en constante abastecido con, frutas frescas y acogedoras manera vegetables.Another es simplemente limpiar y reorganizar su refrigerador y despensa para que su comida cruda es brillante y atractivo.
* Pero el resto de mi familia come basura cocinado! * Incluso si usted vive con otras personas que comen cocidos, todavía se puede hacer caso changes.For positivo, mi familia no come una dieta de alimentos crudos. En lugar de poner mi comida en la despensa, rodeado de una gran cantidad de alimentos procesados, he creado mi propia configuración cruda. Incluso tuve mi papá puso algunos estantes para mí poner mi fruta en Aquí hay una foto de los estantes en la acción. Te me gusta mangos dije ...
También puede simplemente hacer una parte designada de su refrigerador y /o la despensa "de alimentos crudos única" zonas # 2:. Haga que sus frutas favoritas de la temporada de la mano en todo Timethis es un * debe *, especialmente si eres nuevo en una dieta cruda. Tener frescas, deliciosas frutas en la casa que le gusta comer hará ir primas * tan * mucho más fácil para you.You realmente no tendrán excusa para tomar "una sola mordida" de pastel o "sólo un mordisco" de la pasta cuando tiene tanta fruta hermosa por ahí # 3:.
Publicar material de motivación en sus fridgeThis es un consejo muy fácil que puede hacer un mundo de diferencia. Todo lo que tienes que hacer es ir en línea, utilice su motor de búsqueda favorito para encontrar bellas imágenes de frutas y verduras, e imprimirlos para poner en algún lugar de su cita kitchen.Encouraging o frases son excelentes para esto como wel