naturales y no se detienen no avanzar poco a poco hacia su objetivo principal. Si ha cometido errores, no se preocupe. Lo más importante en la dieta como en tantas otras cosas es ir hacia adelante. Aprenda de sus fracasos y sus éxitos, considere sus fracasos como oportunidades de aprendizaje y los próximos pasos para el éxito y nunca cometer un error como una excusa para renunciar. La única manera de lograr su objetivo es hacer un compromiso permanente para convertirse en una persona más sana.
Recuerde que comer normalmente también está comiendo más algunos días y comer menos en otros días. Aprende a disfrutar de alimentos con moderación y usted tendrá todas las oportunidades para evitar estos errores en su dieta.
