icos. 99% de los suplementos de vitamina C en el mercado actual se hacen sólo a partir de jarabe de maíz, que es aún más elaborados que el azúcar blanco! Al comer naranjas reales o jugo de naranja, a obtener los fitoquímicos que necesita para conseguir realmente los beneficios de la vitamina C. No trate de obtener sus nutrientes de otra cosa que no sea comida de verdad!
No es el azúcar en casi todo .
Las frutas contienen fructosa, la leche contiene lactosa alimentos, prácticamente todos los procesados contiene azúcares (incluso patatas fritas), incluso los cigarrillos han azúcar tirado para hacerlos más adictivos. El azúcar es una droga y que afecta a sus niveles de azúcar en la sangre. Voy a entrar en detalles sobre esto en algún artículo más tarde, pero ten en cuenta, por ahora, hay más azúcar en su dieta de lo que nunca sabes.
Las bebidas dietéticas son peligrosos y no funcionan! Revise sus ingredientes - la mayoría de las bebidas de dieta contienen aspartame y una rápida búsqueda en Google te llenará adentro en los peligros de esta altamente dudosa, edulcorante creado accidentalmente. No debería ser legal, si no fuera por algunas políticas dudosas que suena como si debería haber sido un guión de cine. Y los estudios han demostrado una y otra vez que la mayoría de las veces, ganar más peso eligiendo dieta durante toda la grasa.
Soda es malo y punto, pero no vayas dándote tumores y aumentar de peso por el bien de elegir la opción "Lite". Por favor.
Aprende a amar el agua. Ya no se bebe lo suficiente (yo ciertamente todavía no lo hacen) y hay poderes curativos del agua que no podemos imaginar. Echa un vistazo a https://www.watercure.com/wondersofwater.html
Usted es lo que come. La vieja expresión no podía estar más cerca de la verdad. Su cuerpo está en constante regeneración de células, cada siete años todas las células que tiene son diferentes a las que tenía siete años antes.
Y su cuerpo utiliza lo que puede obtener de los alimentos que ingiere a fin de que estas células. Al ser más conscientes de lo que hay en los alimentos que usted come, usted comenzará a pensar dos veces acerca de si eso es lo que usted quiere que sus células para hacer de
Está todo en la agricultura. Sí, sé que hay una tendencia masiva hacia producido localmente, alimentado con pasto y alimentos orgánicos.
Y ¿qué importa? La comida orgánica es libre de químicos dentro y por fuera, la misma tierra que se cultiva en el (o la hierba q
