Un diabético puede tener bocadillos de 16 chips de tortilla sin grasa con un poco de salsa, o una media taza de budín de chocolate endulzado artificialmente. También puede ser una onza de queso de hebra tomada con una pequeña pieza de fruta o 3 tazas de palomitas de maíz de luz.
Cada bocado contiene 60 calorías o carbohidratos 15grams y dos de ellos se puede tomar durante el día, además de las comidas para diabéticos proporcionadas anteriormente.
Sobre la base de la muestra de cada comida para diabéticos dado anteriormente podemos ver que la comida planificada no es tan austera como podemos pensar. De hecho, cualquier persona consciente de la salud se pueden beneficiar de este tipo de programa de dieta.
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