5) minerales ricos para la salud
Remolacha contiene fósforo, magnesio, sodio, calcio, hierro y potasio. Contiene vitaminas A y C, niacina, ácido fólico y biotina. Los expertos creen que la pigmentación roja en la remolacha contiene ciertas propiedades anti-cancerígenas.
6) Reduce el riesgo de osteoporosis
Desde la remolacha contiene calcio, que mejora la salud músculo-esquelético y reduce el riesgo de osteoporosis.
7) Proteger los bebés por nacer de espina bífida
La remolacha es una de las más ricas fuentes de ácido fólico, que ayuda a proteger a los bebés no nacidos de la espina bífida y también ayuda a los niveles de homocisteína en la sangre.
8) remolachas por cálculos renales
sistema de medicina Unani dice que las remolachas puede disolver los cálculos renales. Beber una taza de jugo de remolacha no sólo disuelve los cálculos renales, pero también previene la formación de cristales.
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