Hinojo, científicamente llamada Foeniculum vulgare Miller, además de ser ampliamente utilizado en todo el mundo en los ambientadores boca, dentífricos, postres y antiácidos, tiene numerosos usos medicinales y beneficios para la salud. Durante siglos, se ha utilizado como medicina herbaria tradicional. Cada parte de esta planta es comestible y tiene propiedades medicinales. La semilla de hinojo se utiliza ampliamente en la India como un ambientador de sobremesa boca y también como promotor de la digestión. Se utiliza como un componente importante en los aceites esenciales.
Es una gran bendición para las mujeres, ya que equilibra la presión arterial, mejora la libido, promueve la lactancia, y acelera la menstruación.
Beneficios para la salud de hinojo
1) Hinojo, una gran ayuda para aumentar la libido
El hinojo estimula los efectos del estrógeno y el té de hinojo se ha utilizado tradicionalmente para tratar el síndrome premenstrual, pobre lactancia, síntomas de la menopausia, y la disminución de la libido. El hinojo puede relajar los músculos lisos en el útero y aliviar los dolores menstruales.
Además de ser una gran ayuda para las mujeres, se ha creído que el hinojo tiene un efecto rejuvenecedor en el hombre.
2) Aconsejado para la digestión y la eliminación de los residuos
El hinojo ayuda a tratar el estreñimiento, calmar un malestar estomacal, y aliviar los calambres abdominales. Las mezclas y las infusiones hechas de semillas de hinojo secas eliminan dolores de estómago y estimulan la digestión. Té de hinojo trastornos controles de estómago y las personas que sufren de síndrome de intestino irritable encontrar mucho alivio de beber té de hinojo.
3) Una rica mina de minerales
El hinojo es rica en minerales y vitaminas. Contiene vitamina C, fibras, manganeso, potasio, magnesio, calcio, hierro, vitamina B3 etc. El aceite volátil es antiséptico, sedante, carminativo, expectorante y se utiliza en la fabricación de artículos cosméticos.
4 ) afloja y expulsa la flema de los bronquios
El hinojo es bueno para aflojar y expulsar la flema de los bronquios. El vapor procedente del agua hirviendo con hojas de hinojo alivia el asma y la bronquitis.
5) da un gran alivio en el resfriado común y tos
El hinojo contiene Cineol y anetol que son expectorante en la naturaleza y es útil en los trastornos respiratorios, congestión, bronquitis, tos, etc. hinojo ayuda a