Creatina Monohidrato Micronized

ás duradera vitalidad para el atleta. Era de proteínas y diferentes resultados útiles, además, se han observado. Pero cuando la creatina se utiliza en deportes que requieren resistencia, similar a la natación, que trabajan largas distancias y maratones los resultados no son tan buenos. Algunos análisis ha demostrado poco beneficio y diferente la investigación no ha mostrado mejorar el rendimiento. El uso de suplementos de creatina está muy extendida entre los atletas calificados y novato y ha sido reconocido por los atletas reconocidos adecuadamente.

Tras el descubrimiento de que los hidratos de carbono responder creatina aumenta muscular gamas adicionales mayor que la creatina sola, actividades deportivas monohidrato de creatina bebidas se han hecho populares. La creatina normal puede ser descubierto en el tipo de cápsulas, polvo o líquido. Monohidrato de creatina se ha descubierto que tienen, probablemente, los resultados más constructivos, principalmente porque es más absolutamente absorbido por el cuerpo. Los suplementos de creatina tienen muchos hace uso de y tiene un montón de promesas.

Se ha dicho que los estadounidenses utilizan más de 4 millones de kilos de creatina cada año. Además de mejorar el rendimiento deportivo, la creatina se utiliza para la insuficiencia cardíaca congestiva (ICC), la melancolía, la disfunción bipolar, enfermedad de Parkinson, enfermedades de los músculos y los nervios, una enfermedad ocular fijo llamado atrofia girada, y el colesterol excesivo.

También se utiliza para retrasar el empeoramiento de la esclerosis lateral amiotrófica (ALS, enfermedad de Lou Gehrig), la artritis reumatoide, la enfermedad de McArdle, y por variadas musculares dystrophies.Creatine Monohidrato EffectsSide Efectos de Creatina Monohidrato