En este caso, se está tratando de neutralizar y eliminar el compuesto químico capsaicina presente en la pimienta
¿Qué quiero decir con todo? Me refiero a un alimento verdaderamente prima que es completamente sin procesar. Todavía está en su estado natural, untampered con el estado.
Un plátano es un alimento completo. Una cabeza de lechuga romana es un alimento completo.
Una nuez de macadamia acaba de recoger-es un alimento completo.
Esta regla elimina a todos los llamados alimentos crudos y procesados saludables.
Al igual que el petróleo, por ejemplo.
Teniendo en cuenta las dos primeras reglas, aceites como el aceite de oliva amada prensado en frío se parecen como un alimento saludable. Son una buena fuente de omega 3 (la regla # 1) y parecen digerir bien en el cuerpo, sin efectos secundarios negativos notables (la regla # 2).
Pero es el aceite de oliva un alimento completo?
Sin duda fue cuando era sólo una aceituna. Pero después de ser procesados, que tiene su fibra elimina, y se envasa en una botella, que ya no es cualquier lugar cerca de todo.
En ese momento, no es más que el 100% de grasa sin fibras.
Así que si quieres saber si un alimento en particular es saludable, es necesario hacer tres preguntas:?
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Al centrarse en los alimentos que son todos los factores que promueven la salud, no tóxico, y en todo su estado, usted se comprometa con el éxito de alimentos crudos con una dieta saludable que desafían la edad.
¿Qué alimentos son estos? ¿Por qué, frutas frescas, verduras, frutos secos y semillas, por supuesto! :)
Ir cruda y estar en forma, España
Swayze
Raw Food Falacia # 1: Si It & amp; # 039; s Raw, It & amp; # 039; s Healthy