Lo que nos pasó a nosotros en términos de salud, pérdida de peso y todos los aspectos
su vida, sobre todo debido a sus hábitos últimos años.
Para ejemplo, las personas que tienen problemas del corazón coronarias son causadas uno de ellos a causa del hábito de fumar que se ha hecho durante años.
Lo que significa, las personas no están directamente afectados por el problema de hoy a causa de cardiopatía coronaria un cigarrillo ayer .
Si nos fumamos un solo cigarrillo luego directamente expuesta a la enfermedad cardíaca coronaria, no cabe duda de dejar de fumar inmediatamente.
Pero por desgracia, el resultado del hábito que normalmente no parecemos
en algún momento del futuro . Así que la gente siente que fumar estos días parecen
no causa ningún problema por el momento, y finalmente hacerlo como un hábito de consumo de tabaco!
De forma similar, la pérdida de peso o la salud que tienen hoy en día.
Yo le dará una mayor imagen por qué la pérdida de peso
Nuestro cuerpo se compone de miles de millones de células que esencialmente todas las células del cuerpo. Necesitamos la mejor nutrición o la nutrición con el fin de cumplir con su función bien también. (un poco como si usted tiene un coche Mercedes Benz, se le proporcionará la mejor gasolina, el petróleo es el mejor etc)
Pero a diferencia de un coche, nuestros cuerpos no hay repuestos o piezas de repuesto.
Si los riñones dañados, nadie está vendiendo los riñones en una tienda.
Ahora, si nuestro cuerpo necesita la mejor nutrición, ahora vamos a ver lo que
que comemos todos los días. Lo que comemos todos los días somos:
1.
Demasiada grasa
2. Colesterol Alto (a todos nos gusta nada frito)
3. El exceso de azúcar
4. El exceso de sal
5. El exceso de proteína animal
6. Bajo la vitamina, un mineral que el cuerpo necesita
7. Menos agua
8. contienen carcinógenos (sustancias que surgen a causa del proceso de cocción, como al horno o asado.
Esta sustancia que puede conducir a problemas como el cáncer)
9. Falta de Actividad
Ahora, ¿Por qué comemos alimentos como el anterior?
1. Ocio. Ahora la mayoría de la gente no tiene tiempo para cocinar. Preferimos la comida rápida por lo general no tiene ningún valor nutricional
2. Dolor. Elegimos los alimentos basado en el gusto. No es el contenido de nutr