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Dieta para las mujeres embarazadas - ¿Es posible

están ganando más libras durante el embarazo que completa.

Durante el embarazo, se debe tener mucho cuidado con el consumo de alcohol y drogas. Debe limitar la cafeína para excluir la leche no pasteurizada, perros calientes y alimentos similares, ahumados y carnes ahumadas y pescado. Y, por supuesto, que los alimentos deben ser frescos y de alta calidad, así que presta atención a la fecha de vencimiento y almacenamiento de productos.

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