Pérdida de Peso Demystified

A excepción de aquellos que son bendecidos con un buen metabolismo que les permite comer lo que quieran y no ganan nada de peso, la mayoría de las personas les resulta difícil perder ni una sola libra. Conocer las razones por las que es difícil perder peso es importante. Algunas de estas causas también pueden ser la razón de por qué algunas personas aumentan de peso más rápido que alguien más. Es el momento de mirar a los factores que juegan un papel importante en el manejo de peso.

Los problemas físicos

Muchas personas no se dan cuenta de que pueden obtener fácilmente de peso debido a algunas condiciones subyacentes. Hay un montón de condiciones médicas que pueden contribuir al aumento de peso. Algunos de estos incluyen trastornos de la pituitaria, el desequilibrio de azúcar en sangre, y una hormona relativamente baja de la tiroides. Fallos en la glándula suprarrenal también pueden causar que algunas personas aumentan de peso más rápido. Enfermedades hepáticas y renales también pueden convertirse en un factor.

Incluso los medicamentos que se utilizan para curar estas enfermedades también pueden causar que algunas personas aumentan de peso, especialmente si los medicamentos tienen un efecto secundario la retención de líquidos. altos niveles de estrés sobre The populares dietas yo-yo, que ha sido un Tendencia Para la mayoría de las celebridades de hoy, es causada principalmente por gran nivel de estrés. El estrés puede afectar el peso de una persona; ya sea perder o ganar peso puede ser causado por el estrés.

El cuerpo también puede causar estrés mediante la producción de las hormonas del estrés, como la adrenalina y el cortisol en grandes cantidades. Estas dos hormonas pueden causar el abdomen para almacenar más grasas de lo habitual. Evitar la producción de estas hormonas inductoras de estrés debe ser tratado externamente a través de evitar los factores de estrés ya sea de trabajo o en casa. Encontrar actividades de relajación también puede ayudar al cuerpo a eliminar el estrés.

Los niveles de toxicidad del cuerpo

Si el cuerpo absorbe demasiado toxinas, se necesitarán esas libras de más para diluirlos. Es por esto que es importante optar por los alimentos orgánicos. No sólo son más sanos, pero contiene menos toxinas de los productos químicos. Los métodos convencionales de la agricultura requieren productos químicos para luchar contra las plagas atraídos producir. Rociar pesticidas es normal cuando la producción de cultivos.