ero se toma con moderación, incluyendo la mayoría de los vehículos. Evite calabaza y las patatas, ya que estos tienen un alto contenido de carbohidratos. Sin embargo, un plato de verduras con espinacas, brócoli, tomates, guisantes, champiñones y judías verdes, ya sean o cocidas o crudas, rematada con aderezo de vinagreta puede hacer un tratamiento de relleno. La mayoría de los frijoles hacen un bocado fácil y deliciosa, que van bien con verduras, tales como trozos de apio. Para una tarde delicia llenado, pruebe con una sopa de tomate, sopa de pollo o caldo de res.
Con una receta debidamente planificado, casi cualquier tipo de alimento puede calificar en la lista de bajas en carbohidratos! Una gran cantidad de recetas bajas en carbohidratos se puede encontrar en línea para las variantes de pan, magdalenas, tortitas, e incluso postres masticables. Una vez que hayas probado algunos recetas exitosas, experimentar y descubrir lo que otros alimentos bajos en carbohidratos podría crear.
