La ingesta media de calorías se ajustará en función del peso antes del embarazo y de la evolución de las mujeres en los 9 meses de embarazo. Un aumento de peso acelerada requiere la ingesta de alimentos son-balancingof, porque el problema es generalmente cualitativa, no cuantitativa. Por el contrario, el aumento insuficiente de peso es una amenaza para el feto en desarrollo y debe ser seguido por la adopción de un diet.There equilibrada es un aumento de peso óptimo, a disposición de todas las mujeres.
Se calcula de forma individual en función del peso de la mujer antes del embarazo:. Entre 11 y 16 kg, además de una mujer de peso promedio y hasta 18 kg para las mujeres con bajo peso antes del embarazo
El aumento de peso debe ser adecuada: los riesgos de la obesidad son bien conocidos (hipertensión, diabetes gestacional, infecciones urinarias, etc ..), pero el aumento de peso y mala muestra los riesgos que no debe ser descuidado.
Desde el comienzo del embarazo, asesoramiento personalizado para ayudar a reducir el riesgo ofmicro-nutrientdeficiencies que pueden tener consecuencias en el desarrollo del embrión y puede animar a los nacimientos prematuros o de bajo peso al nacer del baby.Thus, una mujer que tiene un hijo ya nacido con bajo peso ( por debajo de 2,5 kg) tendrá que ganar más peso en el embarazo temprano, mientras que una mujer con antecedentes de parto prematuro, aumento de peso en el último trimestre es muy importante.