grasa corporal o tejido adiposo, es el tejido conectivo laxo, que sirve a varios propósitos en el cuerpo. Históricamente, el objetivo principal ha sido protegiendo el cuerpo y la protección contra el clima y el viento. Sus órganos tienen tejido graso que les rodea, para su protección. Con la invención de la ropa aislante, la grasa se ha perdido gran parte de su valor como protección contra la intemperie, con la excepción de la grasa visceral.
¿Cuál es la grasa visceral?
Es la grasa dentro de la cavidad abdominal que protege sus órganos vitales. Si su ingesta alimentaria no coincide con sus niveles de ejercicio, usted ya sea un incremento o una disminución de la grasa visceral. Demasiado poco, y sus órganos pueden ser dañados. Demasiado, y te convertirás en obesos.
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