Las necesidades alimentarias y la recomendación apropiada para un obeso Child

Helado o pierdas el postre por completo y guardarla para ocasiones especiales.

• Incluir más verduras a las comidas y refrigerios cuando sea posible. Añadir las verduras ralladas en guisos y añadir las verduras adicionales a las sopas y guisos. Pruebe verduras salsas y chutneys frutales como acompañamientos a carne o pollo en lugar de salsas pesadas o salsas

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• Utilice 'antiadherente' para reducir la grasa ingerida. Utilice aerosol para cocinar o que no se pegue sartenes antiadherentes para asar o freír.

Hmm! Niza delicias debo decir eh! ¿Quién dijo que el paciente obeso debe ser conservador en la dieta? Aún así, pueden disfrutar de la vida mientras que tratan a sí mismos.