Expertos fuertemente opuestos a la pérdida rápida de peso, las razones de esto son científicamente justified.Stocks de mentira de grasa dentro de las células de grasa. Para escapar de ellos de grasa, debe desintegrarse en sus partes constituyentes - glicerol y ácidos grasos, y para realizar este desglose, es necesario para obtener una señal de su necesidad.
Naturaleza de la señal puede ser diferente, pero dado que se trata de dietas, puede ser o bien una reducción en las concentraciones en sangre de ácidos grasos o el aumento de la concentración de productos de degradación, que es una fuente de energía y cuya síntesis se necesita ácidos grasos.
No son solubles en agua y se transporta en la proteína albúmina en la sangre con. Los más ácidos grasos en la sangre es, más debe ser albúmina y cuanto mayor es la tenacidad de la sangre. Esto, según los nutricionistas es el primer inconveniente de la pérdida de peso rápida.
Parte de los ácidos grasos puede ser usado por los músculos que trabajan para producir energía. El trabajo muscular más activa, los ácidos grasos más se activan
"Burning" de los ácidos grasos se acompaña de la liberación de los mismos productos, y la combustión de madera -. De dióxido de carbono y agua. La masa de agua está formada aproximadamente 7,5 veces mayor que la masa de la "quemar" grasa. Es decir. si "quemar" la grasa 200 g por un período de 1 semana, todo está bien, pero si esto ocurrió durante 1 día, el volumen de sangre circulante se incrementó en 1,5 litros.
Y esto lleva a la carga del corazón y los riñones, por lo tanto, existe la segunda nedostatak
Si los músculos no funcionan, las células grasas tienen una vez -. Al hígado. Las células de grasa en la sangre, mayor es la probabilidad de superposición de colesterol en los vasos. Esto significa que la ruptura de bola de nieve de las grasas, algunos de ellos no se pierde, y se acumulan, es decir, rápidas tasas de pérdida de peso que conducen a un ataque cardíaco y accidente cerebrovascular. Esta es la tercera desventaja de pérdida de peso rápida.
La capacidad del hígado para formar una forma de transporte de grasa desde luego no es infinito. Todas las moléculas redundantes acumulan en el cuerpo. Esto se denomina regeneración del hígado graso o cirrosis graso.