ue se comen a quemar la grasa corporal. Asegúrese de leer las etiquetas de nutrición con mucho cuidado al comprar alimentos. Quédate a su dieta y usted verá los resultados, incluso sin hacer ejercicio, pero hacer ejercicio y mantenerse activo puede ayudar mucho a perder peso. Recuerde que debe beber mucha agua y evitar el café y las bebidas gaseosas, las cosas con mucha azúcar retrasará su progreso.
