¿Cuántos de nosotros por el salero en la mesa en los restaurantes o en casa? Es posible que el consumo de altas cantidades de sal de fuentes astuto como las comidas congeladas, cereales en caja y otros alimentos envasados. El problema: "El cloruro de sodio que forma la sal de mesa y que se utiliza para condimentar los alimentos mayoría de los alimentos es un producto químico altamente procesada que acidifica el cuerpo una y otra grava el hígado". Esto ralentiza el metabolismo y evita que el cuerpo lavado de grasa atrapados, toxinas y agua.
Afortunadamente,, sal y condimentos naturales no procesados producen el efecto contrario. Ellos ayudan a desintoxicar los órganos principales del cuerpo para bajar de peso sin esfuerzo, así como regular el equilibrio de líquidos para eliminar la hinchazón y la presión arterial alta. Aquí hay tres alternativas que ayudan a compensar los efectos nocivos de cloruro de sodio y en realidad mejoran la salud.
En primer lugar es la sal cristalina del Himalaya esta sal termina cansancio.
Durante siglos, la sal mineral natural en las montañas del Himalaya ha sido apreciado en la medicina asiática por su capacidad para aumentar la energía y el bienestar. Se mejora la absorción del cuerpo de los nutrientes, repone los electrolitos fluidos de equilibrio como el magnesio y el potasio, por nombrar algunos, e incluso tiene una acción antihistamínico natural que desaparece la congestión de fatiga que induce.
El segundo es la sal del mar Céltico.
Sal marina sin refinar Celtics es altamente alcalino así nutricionistas recomiendan para neutralizar la acidez crónica que resulta de una dieta típica estadounidense. Hacer la propia química del cuerpo más alcalino permite a todas las células del cuerpo para llevar a cabo de manera óptima, lo que acelera el metabolismo y le indica la pérdida de peso obstinado. Al comprar sales marinas comprobar que es sin refinar ya que el proceso de refinación reduce los beneficios para la salud de la sal del mar.
El tercer tipo de sal es "C" especias.
La mayoría de las variedades de condimentos readymade mezclas, frotaciones y los adobos contienen cloruro de sodio. En lugar de alimentos de sabor con especias que comienzan con "C", como el comino, curry, chiles, pimienta y el cilantro. Proporcionan un saque de salado y contienen antioxidantes que aumentan la producción de glóbulos blancos para protegerse de resfriados y gripe.
Aquí está otro consejo! Sales naturales no