Es imprescindible contar con al menos dos días libres de alcohol, y que no exceda de 21 unidades de alcohol en cualquier semana. Si supera este, especialmente sobre una base regular usted se convierte en vulnerables de padecer complicaciones hepáticas en el futuro. También es importante recordar, que es menos perjudicial para beber a todas sus unidades de alcohol en un día en lugar de consumir todos los días de la semana.
El hígado es muy fuerte y puede manejar una gran cantidad de alcohol y tiene la capacidad de repararse a sí mismo.
Es por eso que es vital tener días libres de alcohol. Esto permite que el hígado y el cuerpo para recuperarse de la ingesta de alcohol. Una vez que el hígado se vuelve inservible e incapaz de repararse a sí mismo, entonces te darás cuenta de ello. Vaya a su médico de si no está seguro de los síntomas. Sin embargo, para entonces el daño ya está hecho. La gente debe ser más proactivo en ser consciente de la cantidad de alcohol que se consume
.
Beber grandes cantidades de alcohol en forma regular conducirá inevitablemente a la hepatitis, cirrosis e hígado graso.
El hígado graso se puede resolver si deja de beber en exceso y en la mayoría de los casos no son graves. Esto sucede porque la grasa se ha acumulado en las células del hígado. Si usted lleva bebiendo fuertemente esto puede llevar hepatitis. La cirrosis alcohólica es cuando el tejido es reemplazado por tejido cicatricial, lo que afecta el desarrollo normal de las células del hígado se utilizan para descomponer el alcohol. Aproximadamente 1 de cada 10 bebedores finalmente desarrollarán cirrosis.
Es importante señalar que su hígado tal vez más susceptibles al daño y luego otra persona.
No hay una cantidad conjunto de unidades que harán que usted sufre de complicaciones al hígado. No es el hígado de todos es el mismo. Sin embargo, la tendencia es que cuanto más se bebe en exceso sobre una base regular, mayor será la posibilidad de que usted sufre de enfermedades relacionadas con el alcohol.
Además, si lo hace pasar a beber de forma regular. Es muy recomendable que usted adopta un estilo de vida saludable durante todo el año. Esto significa comer frutas y verduras y hacer un montón de ejercicios.
Esto permite que los antioxidantes que se produzcan, que ayudan a combatir contra las enfermedades que puede o no puede ser afectada por.