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¿Hay algo ácidos grasos esenciales Cant?

First Do había Capitán América, a continuación, Superman, Spiderman, Batman y así sucesivamente. Y ahora tenemos los ácidos grasos esenciales. Un nombre no es tan pegadiza, pero como parece que estamos descubriendo más y más cada día, al parecer igual de super-heroic.First era nuestro corazón. Nos enteramos de que los ácidos grasos omega 6 poliinsaturados eran buenos para la salud del corazón y así comenzó el crecimiento de los "spreads saludables" como Flora. Entonces descubrimos ácidos grasos Omega 3 y cómo nos ayudaron nuestra función cerebral.

En un mundo definido por una población que envejece cada vez mayor, esto fue una gran noticia para millones de "oldies de oro" preocupados de que sus cerebros no iban a continuar con su hearts.But ahora sana que no se detuvo allí. Los ácidos grasos esenciales también fueron descubiertos a ser bueno para reducir el colesterol, para nuestras articulaciones, los vasos sanguíneos y la piel. Han sido anunciado como bueno para la capacidad de atención de nuestros hijos, así como la mente de nuestros abuelos y la memoria.

Así que parece que en realidad son la altura de los gustos de la Mujer Maravilla y el Increíble Hulk.But la investigación más reciente sugiere que no están satisfechos con sólo ayudar a nuestros cerebros, corazones, articulaciones, piel y vasos sanguíneos. Ahora quieren ayudarnos a procrear estudio too. dirigido por Mohammad Reza Safarinejad en la Universidad Shahid Beheshti, en Teherán, Irán sugirió que los omega 3 y 6 niveles estaban vinculados a la cuenta de esperma de los participantes involucrados en el estudio.

Se midieron los niveles de ácidos grasos poliinsaturados en el plasma sanguíneo y los espermatozoides de 82 hombres infértiles y 78 hombres fértiles. Se encontró que los hombres fértiles a tener niveles más altos de todos los ácidos grasos esenciales que el grupo infértil. Curiosamente, las proporciones de ácidos grasos omega 3 y 6 parecen también ser significativo. Los hombres infértiles tenían mucho más altas proporciones de ácidos grasos omega 6 y ácidos grasos omega 3. Esta relación fue vinculado tanto el conteo de espermatozoides inferior y mobility.

This esperma más bajos es el primer estudio de su tipo y el grupo de participantes fue relativamente pequeño. Además, hubo algunas limitaciones para el estudio, ya que no se veía en la dieta frente complementar etc y todos los participantes eran hombres iraníes. Sin embargo, es un estudio muy interesante y con un importante número de hom

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