ienda debe ser una alimentación sana. Ironic.BUY ARROZ - arroz no blanco. Lo sentimos, no hay más arroz minutos. Si el arroz tarda menos de 50 minutos para cocinar, entonces no es el kind.BUY TRIGO ENTERO PASTAS saludable - ¿Usted está consiguiendo la pista ahora. Sin harina blanca. Compre todo su conjunto wheat.BUY tortillas de maíz en lugar de blanco flour.BUY fácil de comer - Frutas y verduras en pequeños recipientes, como los arándanos, tomates, frambuesas. Un montón de manzanas y plátanos. Recuerde 5 porciones al día. Comience manteniendo PRODUCTOS track.
AVOID CONSERVA - Evite alimentos enlatados cuando sea posible. Por lo general son muy altos en NITRATOS sodium.AVOID - Muchas carnes envasados como las salchichas y salami están llenos de nitratos. Sólo otra cosa a tener en cuenta of.BUY QUESO RAÍCES - americano y Velveeta no son auténtico queso, que se procesan productos de queso o algo así. Comprar cheddar, suizo o jack monterrey.
