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La mejor manera de weight

erzos por hacer comentarios negativos, tales como: "Nunca nadie mantiene el peso" o "Usted nunca va a hacer su peso ideal. Siempre dejar de fumar."

  • Continuamente ofrecerle una segunda porción de comida a pesar de que se dice que ya no tiene hambre.

  • Mantenga un ojo vigilante sobre todo lo que come, hace comentarios sarcásticos, o comprobar los paquetes refrigerador o alimentos para ver si ha comido alimentos "malos" en su ausencia.

  • Sea excesivamente crítica de sus métodos de pérdida de peso.

  • disuadirlo de hacer actividad física regular.


  • menospreciar o burlarse de ti.

    Frente Hasta Es

    Si usted encuentra que alguien en su vida se ajusta a estas características, es probable que se trata con alguien que - consciente o inconscientemente - no quieren que sus esfuerzos de pérdida de peso para trabajar. Es importante reconocer que si alguien está haciendo sus esfuerzos de pérdida de peso más difícil y no más fácil; No reconocer esto sólo conducirá al fracaso y el resentimiento en su relación.

    Después de todo, la pérdida de peso cambia mucho más que su tamaño del vestido y usted puede tener que cambiar la forma en que te relacionas con tus seres queridos si esto se convierte en un problema

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