"La pérdida de peso - Ir a base de plantas?" En estos días, hay una gran necesidad de los estadounidenses con sobrepeso a perder esas exceso de libras. Estar sano no sólo les llevará a tener un estilo de vida más saludable, sino que también se aclarará, literalmente, su carga, y mejorar su bienestar general. Hay una larga lista de opciones de dieta disponibles. Hay programas de ejercicios, máquinas de ejercicio, suplementos dietéticos, alimentos y bebidas en la dieta, píldoras de dieta - incluso hay jabones que pretenden ayudar a perder libras mientras se baña.
Otra opción disponible para arrojar fuera de esas libras no deseadas es ir a base de hierbas. Productos para bajar de peso a base de plantas han tenido una gran demanda para las personas que quieren perder peso de manera natural. Sin embargo, cuando usted toma suplementos de hierbas para perder peso, usted tendría que esperar más tiempo para que los resultados debido a los efectos más sutiles de medicamentos que habían venido de las plantas y herbs.Here naturales son algunas de las opciones de pérdida de peso a base de hierbas que usted puede ser que desee a considerar: 1.
Productos para bajar de peso a base de plantas Hay una gran cantidad de productos para bajar de peso a base de hierbas disponibles en el mercado ahora. Usted puede comprobar fuera de la Internet y usted encontrará una gran cantidad de pastillas y productos para perder peso a base de hierbas. Tenga cuidado, sin embargo, ya que hay algunos productos que dicen ser segura y natural, ya que son a base de hierbas, pero algunos realmente tienen efectos secundarios debido a la no-una amplia investigación sobre los efectos de estos productos.
Éstos son algunos de los ingredientes y los productos químicos que constituyen algunos productos para bajar de peso a base de hierbas que usted debe mirar hacia fuera para, ya que pueden tener efectos nocivos para su salud:> Senna. Este es un laxante a base de hierbas. Senna es un ingrediente principal en el té para bajar de peso, y funciona mediante la estimulación de los dos puntos. El efecto negativo de esta hierba es la deshidratación. También puede conducir a problemas de colon y puede llegar a ser adictivo.
Algunas personas, cuando adictos, no son capaces de realizar movimientos intestinales sin ella, así que ten cuidado. > El picolinato de cromo. Este es un compuesto sintético que se encuentra en productos para bajar de peso a base de hierbas. El cromo es un nutriente que ayuda a regular el nivel de azúcar en la sangre. Sin embargo, este ingrediente, cuando se toma en dosis altas, puede causar daños en los cromosomas. También puede conducir a la deshidratación.> La hierba de San Juan. Este suplemento aumenta la producción de un producto químico en el cerebro.
Si no se utiliza correctamente, puede causar irritación en ojos y la sensibilidad de la piel, malestar gastrointestinal leve, fatiga y picazón. Aunque una gran cantidad de productos a base de hierbas dicen ser segura y natural, es mejor examinar los ingredientes y la investigación sobre los efectos del producto en sí antes de ir para estos pills.2 dietético a base de hierbas. Alimentos orgánicos. En Wichita, Kansas, los alimentos orgánicos ha encontrado su camino a más hogares y restaurantes.
Devotos de alimentos orgánicos creen que el consumo de golosinas orgánicas ayudan a sus cuerpos, así como el medio ambiente. Una persona que compra huevos y verduras criados orgánicamente dicen ser más saludable, y no están gastando dinero en médicos y las recetas ya que mantenerlos sanos y fuera del hospital. Esto también podría ser una opción para los vigilantes del peso, ya que la comida orgánica es conocido por ser amable con su peso que los productos alimenticios procesados químicamente. 3. El té verde.
Los estudios demuestran que el consumo de té verde o extractos de té verde quema calorías adicionales. Además, el té verde con cafeína puede aumentar la quema de grasa hasta en un 40% lo que se reduce la grasa. Esta es una buena opción para aquellos que quieren perder peso. En un estudio realizado, las personas que tomaron el té verde se encontraron a perder 2 a 3 veces más peso que aquellos que no bebían té verde. Estos resultados muestran que el té verde es un producto natural para el tratamiento de la obesidad.
Por lo tanto, también hace para una opción de la dieta saludable, por no mencionar los buenos efectos que tiene sobre el cuerpo en comparación con cafeína. Una taza de té da una elevación de la energía emmediate sin los efectos secundarios de la cafeína. 3. La cafeína. Café ofrece un impulso de energía para aumentar la quema de grasa. La cafeína también proporciona una probabilidad de ser activo, que a su vez aumenta su tasa de quema de calorías. 4.
La inmortalidad HerbThis hierba, cuyo nombre científico es Gymnostemna Pentaphyllum, se sabe que tiene los siguientes beneficios:> aumenta el flujo de sangre saludable> reduce bloquea las arterias> Ayudas presión arterial saludable> aumenta la velocidad de combustión 5. Sidra VinegarThere son píldoras de grasa y suplementos alimenticios cuya principal ingrediente es el vinagre de sidra de manzana.
Estos son los beneficios de tomar esta opción a base de hierbas:> la pérdida de peso> mejorado el nivel de colesterol> mejoró la presión arterial alta>