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Pepper Your Food & amp; amp; Mejore su Health

Pimienta: Como antigua como el tiempo

Pimienta ha sido por muchos siglos, y de hecho en un tiempo fue utilizado como moneda de cambio. La riqueza de un hombre podría ser determinada por sus acciones pila de granos de pimienta. Pepper fue utilizado como un sacrificio religioso a los dioses. Crece en una planta leñosa, en las zonas tropicales, que después de unos cuatro años pueden ser cultivadas.


Tanto la pimienta blanca y negro viene de la misma enredadera leñosa conocida como planta de pimienta.

Para obtener granos de pimienta negra de la fruta debe ser recogido mientras que la mitad madura (antes de encender rojo) y se seca. Esta es la forma que adquieren su apariencia arrugada. Recibimos pimienta blanca de recoger las bayas cuando están muy maduros; verde de las bayas inmaduras. Los pimientos maduros son sólo una etapa más allá de la pimienta negro y son de color rojo. Para crear pimienta blanca del grano de pimienta se sumerge en salmuera y la capa exterior removida.


minerales que se encuentran en 1 cda.

de pimienta

  • Las cantidades por porción seleccionada de 1 cucharada o 1 gramo

  • El calcio 27,3 mg 3% VD

  • Hierro 1,8 mg 10% VD

  • 12.1mg Magnesio 3% VD

  • Fósforo 10,8 mg 1% VD

  • Potasio 78.7mg 2% DV

  • 2,7 g Sodio 0% DV

  • Zinc 0,1 mg 1% VD

  • 0,1 mg de cobre 4% DV

  • 0,4 ​​mg de manganeso 18% VD

  • El selenio 0.2mcg 0% DV

  • 2.1mcg Fluoruro 0% DV

  • Total Omega-3 ácidos grasos 10,0 mg

  • Total Omega-6 ácidos grasos 60.

    6mg

    Lo bueno: Este alimento es bajo en grasas saturadas y muy baja en colesterol y sodio. También es una buena fuente de vitamina C, calcio, magnesio y potasio, y una muy buena fuente de fibra dietética, vitamina K, hierro, cobre y manganeso. De nutritiondata.com

    En largo día hace pimienta añadido el impulso sabor necesario para los alimentos que estaban allá de su prima, junto con muchos otros beneficios como:

  • diurético que contiene y propiedades diaforético ayudando en la eliminación de exceso de líquidos del cuerpo

  • Estimular el metabolismo

  • Promover una digestión saludable

  • Con un contenido antioxidante y propiedades antibacterianas

  • Ser un carminativo, esto significa ayudar para evitar la formación de gases intestinales y la irritación del estómago

  • Mantener el estómago en una diarrea o estreñimiento

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