El color amarillo estimula la risa, la alegría y la diversión. También cura la depresión. Verde mejora la resistencia y cura física pánico
El sol es la principal fuente de amarillo durante el día.?; proporciona energía y alegría a los seres humanos. Sin embargo, la mayoría de las personas hoy en día trabajan en el interior y los que trabajan en el turno de noche se ponen muy poca o ninguna luz solar en absoluto.
La vida moderna asocia la vibración de color amarillo con la contaminación, productos químicos, y los altos niveles de estrés. Este tipo de perspectiva nos roba nuestra energía física, la felicidad y la disposición positiva
El consumo de alimentos de color amarillo puede ayudar a aliviar algunos de estos problemas:. Agotamiento, tensión, inquietud, la mala absorción de nutrientes, problemas digestivos, disminución de la inmunidad, sofocos, depresión, mala memoria y la incapacidad para tomar decisiones
Frutas:.
? plátanos, pomelo, limón
Verduras: granos, pimientos , squash
Otros alimentos: huevos, pescado, aceites, alimentos ricos en ácidos grasos
Vitaminas y minerales: A, complejo B, D, E, sodio, potasio, selenio (también de color naranja) , fósforo, yodo (también azul), el cromo, molibdenita, manganeso
-alimentos no: los aditivos alimentarios, el alcohol, el azúcar (también rojo y morado)
La mayoría de los alimentos verdes son muy ricos en vitaminas y minerales.
Lo mejor es comerlas frescas o añadirlos a las ensaladas, ya que estos nutrientes se pueden perder en la cocina o el almacenamiento prolongado. El crecimiento de su propias verduras es una buena manera de garantizar la frescura de sus alimentos verdes. Se te acerca a la naturaleza también.
La falta de alimentos verdes en su dieta crea una incapacidad para relacionarse, una sensación de estar atrapado, dificultades respiratorias y las emociones negativas.
Frutas:? manzanas, peras, aguacate, uvas verdes, cal, kiwis
Verduras: repollo, brócoli, col rizada, coles, judías verdes, guisantes, puerros, otra de color verde oscuro verduras de hoja
Otros: la mayoría de las hierbas culinarias - mejorana, albahaca, orégano, perejil
Vitaminas y minerales: todas las vitaminas, minerales no