El cuerpo no puede producir bioflavonoides, ni pueden ser almacenadas en el cuerpo, que deben ser suministrados en la dieta?. Al principio fueron considerados vitaminas, a continuación, la medicina, entonces neither.Vitamin P evita que los pequeños agujeros en las paredes de los capilares se vuelva demasiado grande y dejar que los virus, así como a través de la nutrición y permitiendo que los glóbulos rojos que se filtran en hemorrhages.There hay evidencia que los bioflavonoides son esenciales para nuestra salud o que desarrollemos algún síntoma de deficiencia cuando no tenerlos.
Sin embargo, se sabe para mejorar la absorción de la vitamina C.They se utilizan ampliamente para lesiones deportivas, ya que alivian el dolor, golpes y moretones. Además, tienen un efecto antibacteriano y promover la circulación, estimula la producción de bilis, los niveles de colesterol y tratar cataracts.The potenciales beneficios para la salud de los bioflavonoides es que pueden ayudar a fortalecer los capilares, mejorar la inmunidad, luchar contra el cáncer y reducir inflammation.There más de 800 bioflavonoides conocidos, pero los más comunes son la hesperidina, rutina y quercetina.
Propiedades medicinales incluyen su posible papel en la prevención del cáncer y las enfermedades cardiovasculares. Hesperidina actúa como un antioxidante, contribuye a la integridad de los vasos sanguíneos, reduce el colesterol y la presión arterial, disminuye la pérdida de densidad ósea, tiene efectos anti-inflamatorios, efectos sedantes y suprime infections.Rutin, que se encuentra en el trigo sarraceno, actúa como un antioxidante, fortalece capilares (que puede ayudar a prevenir las varices y hemorroides) y disminuir el riesgo de disease.
Quercetin corazón se utiliza como un suplemento nutricional, se ha promovido como eficaz contra una amplia variedad de enfermedades, incluyendo cancer.Bioflavonoids son diminutos cristales de colores que dan muchos frutos y las verduras su color de rojo, azul y amarillo. Se encuentran en la piel y la pulpa de los cítricos y el limón son los mejores estudios source.Several han sugerido que la bioflavonoides catequina, hesperidina y la quercetina puede ayudar a combatir los virus que causan herpes, enfermedades respiratorias y la gripe.
Otro estudio mostró que los bioflavonoides nobiletina y tangeretina interfieren con el crecimiento de células cancerosas en el laboratorio. Otros investigadores han encontrado que bioflavoniods mejoran la inmunidad y ayudan a