Todo el mundo va a perder peso con esta dieta
Todo lo que necesita es la fuerza de voluntad sobrehumana
24 horas o más en (sin alimentos) de suero de leche, el segundo día a las 4 pm /todos los alimentos que puede comer. El próximo 5 de comida que rápido y así sucesivamente ... Off días /ayuno consiste en siete o más vasos de agua saborizada (no calórica) 7-10 píldoras PGX, el aceite de krill, lrvingia 1 Integra-magra, 30 g de proteína de suero, la parte superior suplementos de extensión 10 vida www.
lef, org, magnesio, extracto de granada, ¿Qué impide a los dolores del hambre durante las comidas en ayunas:
PGX es una pequeña cápsula que se expande dentro de su estómago. 5 píldoras pueden aliviar el hambre dentro de 10 minutos. Si usted se olvida tomar suficiente agua para esta expansión. Encontrará el agua en el sistema, la deshidratación que, posiblemente, le da dolor de cabeza /calambres de migraña. Sé que el agua no es una bebida muy atractivo. Así que he hecho mi propia en $ 0,10 un paquete de Kool-Aid. Baya salvaje mi favorito, hace 4 copa corte.
También agrego Stiva por lo dulce, extensión de la vida de la mezcla en polvo multivitamínico también da a la bebida, un sabor afrutado. También endulzado con Stiva tengo una bebida de café en la mañana. Después de enfriar a temperatura ambiente con cubitos de hielo agrego vainilla suero de leche como una crema endulzado con xilitol /Stiva. Esto me da una completa y cómoda /satisfacer sensación
Una de las sorprendentes abilitys de proteína de suero es el control de la mayor producción de cortisol destructiva que eleva durante el ayuno /estrés.
El ayuno 8 comidas en una fila, empujando este estudio a donde nadie ha considere de buena gana. Usted sería en apuros para encontrar a 10 personas en este planeta que estarían dispuestos a ir sin comida durante dos días seguidos, a menos que sean controlados por los nazis La suplementación de proteínas de suero de leche dos o tres veces al día por la mañana, el almuerzo y la noche que significa dividir el dosis diaria recomendada en 3 partes diferentes. Ejemplo dosis recomendada es de 30 gramos, luego tomar 10 g de la mañana, 10 g para el almuerzo, 10 g para la cena.
Las embarazadas pueden querer consultar a su médico antes de consumir todos o algunos de los suplementos mencionados en este artículo