Fruity Kebabs: ¿Quién no ama la comida en un palo? Brocheta de fresas frescas, rodajas de melón y las uvas con un lado de bajo contenido en azúcar de yogur de vainilla y una pizca de granola natural. Hace un gran desayuno en la carrera, también "Ensalada de Pasta Rasta:. Con un pelador de verduras, cree largas cintas de zanahoria y calabacín vapor y añadir a la pasta de arroz integral (déjelos escoger su forma favorita) Sazonar con un poco de queso rallado.. y la mantequilla y el calor por la mañana antes de ir a la puerta ".
Veggie Grilled Cheese: Cheddar, pimiento rojo y brócoli al vapor quedan cocinados entre dos pedazos de pan de grano germinado. Presione con una espátula y sellar todo con una sola mano facilidad comer "sushi simples:.. El sushi rueda ya no son un bocado snob Coge un poco de aceite de oliva Mar Snax tostado algas y enrollar un poco de vinagre-sazonado arroz, aguacate y pepino rollos de mano "El A +:. La mayoría de las aulas están libres de maní, por lo que optan por la mantequilla de almendras y manzanas en rodajas en una cálida brotado tortilla de trigo y doblar por la mitad.
Dale un brillo rápido en la sartén para un agradable sabor a nuez. Una A + en nuestro libro de 2 centavos de dólar más de sentido alimentos: Preparar loncheras la noche anterior y ponerlos en una lonchera con material aislante para mantenerlos frescos por más tiempo. Añadir en una bolsa de hielo si la comida está sentado durante más de 3 horas. Y siempre optar por BPA y recipientes de almacenamiento de plástico talato gratuita. Cuando se trata de la hora del almuerzo, ayudarles a pensar antes de morder y jugar de manera inteligente para un futuro de feliz, alimentación saludable, seguro.
Y loncheras lindos.
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